Gesund kann auch lecker sein

Reinickendorf – Esther Lammert und Jakob Ott von den Berliner Ernährungscoaches waren mit ihrem Smoothie-Bike beim Sommerfest am Kiezort Brusi in der Brusebergstraße 24 vor Ort. An ihrem Stand konnten die Gäste Smoothies herstellen. Das Besondere: Sie mussten in die Pedale treten, um das Obst und Gemüse zu mixen. 

Seit Mai sind in Reinickendorf-Ost die Ernährungscoaches Esther Lammers und Johanna Clintworth vom Träger Restlos Glücklich e.V. im Einsatz. Sie möchten gezielt mit lokalen Einrichtungen und engagierten Akteurinnen und Akteuren ins Gespräch kommen. Im Mittelpunkt steht dabei immer der Austausch über Erfahrungen, Bedarfe, Ideen und Wünsche rund um die Themen Essen und Ernährung.

Die Teilnahme am Fest mit ihrem Smoothie-Bike war nach der Auftaktveranstaltung am 8. Juni im Kulturraum M5 an der Markstraße eine der ersten Aktionen der Ernährungscoaches im Fuchsbezirk, doch werden sie künftig häufiger präsent sein: „Wir vermitteln, vernetzen und unterstützen Einrichtungen sowie Menschen, die sich für das Thema gesunde und nachhaltige Ernährung interessieren und engagieren“, erklärt Esther Lammers. Ziel sei es, gesunde und nachhaltige Ernährung zugänglicher zu machen. Dazu gehöre die Förderung gesunder Verpflegungsangebote, niedrigschwellige Bildungs- und Mitmachangebote sowie die Initiierung neuer Projekte im Kiez. 

Das Projekt „Die Berliner Ernährungscoaches – Im Kiez. Für Euch. Mit Euch.“ wird im Rahmen der Berliner Ernährungsstrategie durch den Senat gefördert. Reinickendorf ist dabei eines der 13 Handlungsräume der berlinweiten Gemeinschaftsinitiative, die ihren Fokus auf sozial benachteiligte Quartiere legt. Grundsätzlich ist den meisten Menschen bekannt, dass Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und eine abwechslungsreiche Ernährung gesund sind – und doch klafft häufig eine deutliche Lücke zwischen Wissen und tatsächlichem Essverhalten. Und hier kommen die Ernährungscoaches ins Spiel: „Unsere Auftaktveranstaltung hat gezeigt, wie viel Engagement vorhanden ist, aber auch, welche Bedarfe es vor Ort noch gibt“, sagt Lammers. „Genau da wollen wir ansetzen: gemeinsam mit den Menschen eine nachhaltige Ernährungsumgebung gestalten, die für alle zugänglich ist – unabhängig von Vorwissen, Einkommen oder Sprache. Gesunde, nachhaltige Ernährung darf kein Privileg sein, sondern muss Teil des Kiezes werden, den alle mitgestalten können.“

Am 30. September findet die nächste Infoveranstaltung im Kiezort Brusi statt. Das Thema: Gesundheitsfördernde Snackboxen für Kita & Schule – mit praktischen Tipps und Ideen rund um gesundheitsfördernde Snackboxen. Im Oktober geht es weiter mit der Schulung „Gesund, lecker, einfach und gemeinschaftlich – Jugendliche für gesunde Ernährung begeistern“. Anmeldung: www.restlos-gluecklich.berlin/neuigkeiten/events. Wer zu kommenden Veranstaltungen informiert bleiben möchte, kann sich zur Info-Mail anmelden. Dafür einfach eine E-Mail an ernaehrungscoaches@restlos-gluecklich.berlin senden.